ONLINE/YÜZ YÜZE
POZÄ°TÄ°F BESLEN!
ONLINE/YÜZ YÜZE
Kilo Verme Odaklı Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Aç kalmadan, yasaklar olmadan, farkındalık ve ÅŸefkatle doya doya fazla kilolarınıza veda etmek için doÄŸru yerdesiniz!
Bu süreçte esas amacım size açlık-tokluk sinyallerinizi dinlemeyi, farkındalıkla yaÅŸam tarzınıza uygun beslenirken porsiyon kontrolü saÄŸlamayı, programımıza uyamadığınız zamanlarda ise nasıl dengeleyeceÄŸinizi öÄŸretmek. Sürdürülebilir saÄŸlıklı beslenme alışkanlıkları kazanırken süreç boyunca sizi motive edecek ve adım adım fazla kilolarınıza
veda ediyor olacağız.
ONLINE/YÜZ YÜZE
Hastalıklarda Beslenme Odaklı
Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Polikistik Over, Hashimoto Tiroidi, Ä°nsülin direnci, Tip 2 Diyabet, Yüksek Kolesterol, Huzursuz Bağırsak Sendromu vb. tanısı alan danışanların beslenmelerine özellikle dikkat etmesi gerekmektedir. Bu süreçte hastalıklarınıza ve kan tahlilinize özel beslenme programı ve besin destekleri planlamakta, sürecinize sizin için en iyi olanı temenni ederek bütüncül ve fonksiyonel bir yaklaşımla eÅŸlik etmekteyim.
ONLINE/YÜZ YÜZE
Hamilelik Öncesi, Sırası ve Sonrasında
Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
Gebelik dönemi bir kadın için oldukça özel, dikkat isteyen ancak bir o kadar da güzel bir dönemdir.
Süreç boyunca yenilenler sadece sizin saÄŸlığınızı etkilemez, aynı zamanda bebeÄŸinizin saÄŸlığını da etkileyebilir. Hamilelik döneminde kadınların enerji, vitamin ve mineral ihtiyaçları artmaktadır.
Dengeli , besleyici ve bilinçli bir beslenme planı, bu süreçte kendiniz ve bebeÄŸiniz için oldukça önemli olacaktır.
Tanışalım!
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık,
Sağlıklı beslenme ve iyi yaşam noktasında danışanlarının hedeflerine kalıcı bir şekilde ulaşmasını sağlayan profesyonel bir uzmandır.
Ä°stanbul Okan Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden fakülte birinciliÄŸi ve üniversite üçüncülüÄŸü ile mezun olmuÅŸtur. Bölümünü okuduÄŸu yıllarda obezite ve bozulmuÅŸ yeme davranışı tedavisinde psikoloji biliminin önemini fark etmiÅŸ, bu nedenle aynı zamanda psikoloji bölümünü okuyup onur derecesi ile psikolog olmaya hak kazanmıştır.
​
Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi, Ä°stanbul Okan Üniversitesi Hastanesi, Emsey Hospital ve GaziosmanpaÅŸa Belediyesi gibi birçok özel ve kamu kuruluÅŸunda diyetisyen olarak görev almıştır.
​
Şuan ise kurduğu POZİTİF BESLEN markası ile
Obezite, Diyabet, Hashimoto Tiroidi, Polikistik Over, Huzursuz Bağırsak Sendromu, Tıkınırcasına Yeme gibi birçok hastalıkta online ve yüzyüze saÄŸlıklı beslenme danışmanlığı ve buna ek olarak biliÅŸsel davranışçı terapi odaklı psikolojik danışmanlık vermektedir.
​
EÄŸer sen de bireye özel, sorunun ana kaynağına yönelen, ÅŸefkatli ve bütüncül bir tutumla ilerleyen yeni bir yola çıkmak istersen, bir tık uzağında olduÄŸumuzu hatırlayabilirsin.
​
HÄ°ZMET AYRINTILARI
